Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm amidan

Bệnh viêm amidan có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh thường dễ chuyển sang mãn tính. Bệnh dễ tái đi tái lại nhiều lần. Trong thời gian bị bệnh nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp mau đẩy lùi bệnh amiđan cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát. Qua thực tế điều trị cho bệnh nhân, nhà thuốc đông ty Vạn Xuân Đường hướng dẫn chế độ ăn uống tốt cho bệnh viêm amidan.

Những việc nên làm khi bị viêm amidan

Vệ sinh răng miệng, sạch sẽ, nên súc miệng với nước muối nhạt thường xuyên

Giữ ấm vùng cổ ngực, tránh bị nhiễm lạnh, giữ cho mũi được thông thoáng, nên nhỏ mắt, nhỏ mũi bằng nước muối 0.9%

Khi ngủ không nên thở bằng miệng

Giữ môi trường sống sạch sẽ, khạc nhổ vệ sinh tránh lây lan.

Rèn luyện cơ thể thường xuyên nhằm nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng.

Nên ăn các loại thức ăn mền, lỏng dễ tiêu hóa và đầy đủ chất dinh dưỡng như: cháo, súp…

Nên nhiều hoa quả, rau xanh giàu vitamin C như sinh tố Bơ, xoài, rau ngót, Cải bắp, súp lơ, dưa cải, cà chua, mã thầy, ngó sen, củ súng, táo.…

Bổ sung thêm vitamin C,A,E để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Những việc không nên làm khi bị viêm amidan

Tránh ăn những thức ăn cứng, cay, nóng có tính chất kích ứng họng: như các loại ngũ cốc khô, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ hoặc nướng, ớt, hạt tiêu…

Tiêu thụ Sô cô la, nho khô, đậu phộng vì thành phần arginin trong các món này có tác dụng hỗ trợ cho… siêu vi phát triển, khiến bệnh lâu lành hơn.

Đồ ăn sống, lạnh như nướcđá, rau sống trộn nộm không tốt cho bệnh nhân viêm amidan.

Không uống rươụ, bia, cafe, thuốc lá, đồ uống lạnh, có ga…

Vệ sinh răng miệng, súc miệng bằng nước muối ấm hàng ngày.

Nói to, gào thét khi bị bệnh

Lấy tay che miệng mỗi khi ho, hắt hơi, bịt khẩu trang khi đi ra ngoài.

Tham khảo một số món ăn bài thuốc giúp bệnh amidan nhanh liền.

Bài 1: Một số hoa quả tươi theo mùa, ép nước uống như dưa hấu, dưa chuột, lê tươi, cam ngọt, mía, ngó sen, đào, mận, dưa bở. Dùng chữa viêm amidan mạn tính kèm miệng khô, họng ráo.

Bài 2: Lấy 3 lát chanh tươi, thêm 15g đường phèn, hãm nước sôi làm một cốc nước chanh. Mỗi ngày uống hai cốc. Dùng chữa viêm amidan mạn tính kèm chảy máu chân răng.

Bài 3: Lô căn tươi một nhánh, lá bạc hà 6 lá, sắc lấy nước, súc miệng luôn. Dùng làm thuốc chữa viêm amidan mạn tính kèm ngứa họng.

Bài 4: Bách hợp 20g, bỏ vỏ lụa, thêm lá dâu 9g sắc lấy nước, nấu canh bách hợp, mỗi ngày ăn một bát con. Dùng chữa họng ngứa, khô nóng đau, ho đờm ít.

Bài 5: Hồng khô một quả, nhai nhỏ, từ từ nuốt. Mỗi ngày ăn một quả. Dùng chữa viêm amidan mạn tính kèm cảm giác vướng họng.

Bài 6: Trám muối một quả, ngậm trong miệng, nuốt nước. Mỗi ngày ngậm ăn 2 quả. Dùng chữa viêm amidan mạn tính có đau.

Bài 7: Thịt lợn nạc 50g, thái miếng nhỏ, thêm 100g bồ công anh tươi (giã nát, bọc vải màn), cùng nấu trong 2 giờ. Mỗi ngày ăn hai bát con. Dùng chữa viêm amidan mạn tính có hoa mắt đầu váng, yếu hầu nóng rát.

Bài 8: Mộc nhĩ trắng 200g, ngâm nở, nấu nhừ trong lửa nhỏ, thêm nước sắc của 30g mạch đông nấu thành canh đặc.

Mỗi ngày ăn hai bát con.